Och med den kommer ljuset.

Under vinterhalvåret gör ljusbristen att vi blir sömniga och tröga.
Ljuset påverkar våra hormoner på flera sätt. Sömnhormonet melatonin som vi har rikligt av under vintern utsöndras mindre.
Vi blir piggare och mer aktiva. Vi får ett adrenalinpåslag som gör att hjärtat slår snabbare och att hjärnan syresätts bättre.
På det viset blir vi mer koncentrerade och uppmärksamma på vår omgivning. Vi kan också njuta mer av människor runt omkring oss. Vårljuset ökar våra lyckokänslor.

NU ÄR DET RISK FÖR FÖRÄLSKELSE!

Och nu är det dags att ge sig ut i skog och mark och njuta av allt det vackra vi har omkring oss.

Välj gärna myrmark...
För mycket länge sedan såg människor myrmarker och sjöar som ställen där man kunde få kontakt med andar och gudar. Då offrades vackra saker till gudarna i myrarnas vatten. Dessa saker kan finnas kvar än i dag...

Önskar er alla en fin vår!